Что каждый должен знать о бытовом пьянстве

Бытовое пьянство – что это? Это термин, который часто используется для описания регулярного употребления алкоголя в повседневной жизни, не достигшего еще стадии хронического алкоголизма. Простыми словами – это привычка выпивать по вечерам, на выходных или в компании друзей.

Врачи не считают бытовое пьянство болезнью. Но это опасное состояние, где легко перейти от нормального употребления к зависимости. Хотя различия между бытовым пьянством и алкоголизмом могут показаться несущественными, но они важны для понимания проблемы, поскольку безопасных доз алкоголя не существует.

Симптомы и признаки

1. Частое потребление спиртных напитков в небольших дозах в течение длительного времени.
2. Социальная приемлемость – употребление алкоголя в рамках “нормы” в кругу друзей и семьи.
3. Привычка выпивать после трудного дня или стрессовой ситуации.
4. Снижение интереса к другим видам досуга – предпочтение алкоголя другим занятиям.
5. Отсутствие похмелья – организм начинает привыкать к регулярному употреблению алкоголя.
6. Повышенная толерантность к алкоголю – необходимость выпить больше для достижения того же эффекта.
7. Изменение поведения под воздействием алкоголя, но не до степени пьянства.

Это начальный этап, когда человек ещё может контролировать, сколько он выпивает, и отказаться от алкоголя, если нужно. Если он выпьет слишком много, его вырвет. После сильного опьянения он несколько дней не сможет пить.

Бытовой пьяница и алкоголик – в чем же разница?  Здесь важнее не само количество потребленного алкоголя, а отношение человека к употреблению спиртного: первый пока еще не потерял контроль над своей жизнью и может в любой момент отказаться от алкоголя, а второй уже страдает от хронической зависимости, которую уже невозможно контролировать без медицинской помощи.

Причины

Бытовое пьянство может возникать по различным причинам.

У мужчин:

• • ▬ стресс на работе или в семье;
  • ▬ желание расслабиться после трудового дня;
  • ▬ социальные ожидания и давление.

У женщин:

• • ▬ эмоциональное выгорание;
  • ▬ семейные проблемы;
  • ▬ стремление утолить чувство одиночества или недостаточной самооценки.

Как понять, что привычка переросла в зависимость

Понять, что привычка выпивать переросла в зависимость, можно по следующим признакам:

• • ▬ Увеличение доз алкоголя.
  • ▬ Появление потребности в выпивке для хорошего самочувствия.
  • ▬ Частые мысли об алкоголе.
  • ▬ Невозможность отказаться от алкоголя, несмотря на негативные последствия: появление алкогольной абстиненции (синдром отмены)
  • ▬ Затруднения в общении и выполнении повседневных задач из-за употребления спиртных напитков: появление проблем в семье, на работе, в социальном окружении.

Эти признаки должны служить предупреждением, что болезнь прогрессирует, и зависимость может скоро перейти в хроническую форму.

Вред алкоголя для организма

Алкоголь негативно влияет на все системы организма:

• • ▬ Печень – развитие цирроза и прочих болезней печени.
  • ▬ Сердечно-сосудистая система – повышенное давление, риск инфаркта и инсульта.
  • ▬ Мозг – снижение когнитивных способностей, ухудшение памяти.
  • ▬ Иммунная система – ослабление защитных функций организма.
  • ▬ Психика – депрессии, тревожные состояния, развитие психических заболеваний.

Бытовое пьянство и алкоголизм критерии и отличия

Бросить пить можно на любом этапе. Лечение от алкоголизма подбирают индивидуально, учитывая, как давно человек пьет, какие у него проблемы со здоровьем и личные потребности пациента. Если вы ощущаете, что проблема становится серьезной, или желаете получить консультацию специалиста – психиатра-нарколога, свяжитесь с нами. Помните, что чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше.